健康資産を高めよう

歳を重ねていくと、健康に意識が向きますよね。 私自身は健康診断ではまだ悪い数値を記録してはいませんが、自転車通勤...

仕事中は座っている時間が長い それで数年間その状態で仕事をしてきた影響もあってか、内くるぶしにクモの巣状静脈瘤と...

我が家は家族みんなが運動不足だ。特に私。 子ども達は学校で体を動かし、妻も仕事で動き回るので少なくとも体は動かし...

「歯の健康はとても大切だ」 この言葉は良く耳にしたことがあったけれど、 具体的になぜ大切なのかと 調...